若是一个人

若是一个人是一部2020年上映的台湾大陆剧，由杜政哲 等导演拍摄制作，该剧描述了

讲述了方佳莹（主角）在即将迎来30岁时，经历了一段自我成长与情感探索的旅程。面对感情和生活的种种困扰，佳莹决定独自踏上“一个人”的幸福冒险，期望从独立中找到属于自己的力量。随着故事的发展，佳莹从单身到遇见爱情，再到面临情感的分裂，她经历了“一个人→两个人→再度一个人”的情感波折。最终，佳莹领悟到，无论是爱情、友情还是亲情，这些关系并非永远都能依赖和拥有，它们总有一天会消逝或改变。她意识到，面对孤独和挑战，真正能依靠的，只有自己。学会不寂寞，不让孤独掌控自己，才是人生真正的智慧。